فوائد البكاء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل لابحاث النفسيه....

أن ذرف الدموع ليس دليلا على الضعف أو عدم النضج
ولكنها العكس تعتبر اسلم طريقه

لتحسين حاله الصحه من حيث التخلص من المواد الكيميائيه المرتبطه
بالتوتر الموجود في الجسم

كما أنها تساعد على استرخاء االعضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لازاله تأثير
المواد الضارة على الجسم

ويؤكد علماء مختصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب ويعتبر تمرينا مفيدا للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعه ضربات القلب
الى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حاله شعور بالراحه

أما كبيت الدموع فيؤدي الى احساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي الى الاصابه
ببعض الامراض مثل: الصداع

وقد أثبتت أحد الاطباء من خلال تحليل دموع البشر الى أن الدموع تحتوي على
مواد كيميائيه مسكنه للالم يفرزها المخ

منقول للأهمية

ورده

زائر

سبحان الله انا ابكي كثير
بس معرفة ان البكاء له فيده
وغير كيذا ماراح اتردد ابكي ابدن

» الشاي الاخضر.. فوائد موثقة واحتياطات واجبة @@
» فوائد التثاؤب
» فوائد الشاي للنساء تختلف عن فوائده للرجال!!