????
زائر
 | موضوع: 7 خطوات تضمن الوقايه من أمراض الصيف  الإثنين 9 مايو - 4:38 | |
| يبدأ إزدياد في نسبه الحراره في الأول من مايو و يجب على كل فرد الإهتمام باصحته للإستتاع به و بعطله الصيف
هذه سبع خطوات تضمن لكم الوقايه في الصيف فكما تعرفون فوالوقايه خير من العلاج
1- تجنب الإنتقال من الأماكن الحاره إلى الأماكن البارده بسرعه 2- تجنب تعريض الوجه لتيارات البارده من جهاز التكيف لأنه قد يؤدي إلى حدوث شلل العصب السابع 3- تجنب الركض و المشي في الشمس فترات طويله وخاصة ةقت الظهر و إذا كنت من ذوي البشره شدبدت البياض فيجب عليك الحذر من ذالك لأنه قد يؤدي إلى سرطان الجلد
- فإذا كنت من مرضى الضغط الدوري أو ضغط الدم و مرضى القلب فيجب عليك أنا لا تعرض نفسك لحراحرة الجو المرتفعه لفترات طويله لأنه يؤدي إزدياد نسبه ضغط الدم5- ينصح الأطباء بالإحتفاظ بالحوم في اماكن شديدت البروده في الصيف و تطهير ادات تقطيعها بصفه دوريه
لأنه ممكن ان يؤدي إلى إنتقال السالمنويلا و غيرها ....
6- تجنب رش العطور الثقيله مبائره على الجلد لانه في أغلب الأحيان تؤدي إلى حدوث حساسيه
7- دهن الجسم بكريمات الحمايه في أوقات الظهيره تفاديا لحدوث إلتهابات في الجلد
ودمتم سالمين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] |
|
